Trastornos Menstruales – El SPM – Síndrome Premenstrual

publicado a la‎(s)‎ 29 nov. 2011 16:36 por Admin BCNAcupuntura   [ actualizado el 30 may. 2012 13:52 ]
Trastornos Menstruales – El SPM – Síndrome Premenstrual
Hace un par de semanas, hable en un post de trastornos menstruales. En efecto, hoy en día, muchas mujeres acuden a su médico, ginecólogo o terapeuta padeciendo estos trastornos. Hoy, no obstante, me parece importante hablar del Síndrome Premenstrual.
 
Según las últimas investigaciones realizadas en Estados Unidos y la Universidad de Navarra, más de un 70% de las mujeres han sido afectadas en grados más o menos importantes por dicho síndrome. Recordemos que engloba una serie de factores físicos, psíquicos así como pautas de conducta.  La paradoja, es que no hay de momento ninguna definición universal de lo que es el SPM y tampoco sabemos cuales son todos sus síntomas!
  

¿Pero que es un Síndrome Premenstrual?

Intentando unificar los criterios  sobre el SPM podríamos resumir diciendo que posee un amplio rango de síntomas pre-menstruales, emocionales o físicos, que típicamente se presentan más o menos de 5 a 11 días antes de que una mujer comience su ciclo menstrual. Los síntomas generalmente desaparecen al comienzo de la menstruación o poco después.

 
Las mujeres las más afectadas son las mujeres de entre 30 y 40 años, todo y que empieza normalmente en las primeras reglas. También afecta a las mujeres con al menos un hijo o a mujeres con antecedentes de familiares o personales de depresión o trastorno anímico relevante.

El SPM se inicia normalmente en la segunda mitad del ciclo menstrual, es decir 14 días o más después del primer día del último período menstrual y remite entre 4 y 7 días después que termina el período menstrual, es decir durante la primera mitad de la regla.

Existen más de 80 síntomas perteneciendo el SPM, de los cuales, los principales son los siguientes:

  • Distensión abdominal
  • Sensibilidad en pechos
  • Estreñimiento o diarrea
  • Cefalea
  • Fotofobia
  • Falta de concentración
  • Fatiga
  • Estado anímico triste
  • Ansiedad, nerviosismo, tensión
  • Irritabilidad, agresividad
  • Falta de autoestima
  • Falta de libido
  • Apatía
  • Trastornos del sueño

La Medicina convencional propone varias propuestas de los cuales está el ciclo de la serotonina (neurotransmisor que afecta el humor y la toma de algún potenciador de serotonina, normalmente antidepresores), actuar sobre los ciclos de las hormonas reproductivas tales como los suplementos de progesterona, todo y que las últimas investigaciones revelen que no es efectiva, y por último, la terapia hormonal que impide la ovulación. También se habla de potenciar la endorfina o de potenciar la toma de algunas vitaminas como la vitamina B6 o de ácido fólico. No obstante, nadie se pone de acuerdo!

Según la Medicina China, que lleva miles de año tratando este tipo de síndrome, los criterios son unificados y claros. Hay cinco tipos de SPM que caracterizan 5 tipos de cualidades energéticas distintas que el terapeuta sabe reconocer y tratar a través de la acupuntura, la dieta y la toma de fitoterapia china.

En Barcelona o en Pekín, estas 5 energías son las mismas! Sería una pena seguir padeciendo, no?

  

BCN Acupuntura - Afiliado a Centre Holístic  BCN Acupuntura esta afiliado a  Centre Holístic.  Descubre el tratamiento que te podemos ofrecer para todo tipo de patologías en Programa Holístic.